Prenez soin de votre santé avec LS SANTEMOUV

Activités physiques adaptées & Massage bien-être

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Optimisez votre santé à travers des séances personnalisées d'activité physique adaptée pour :

Prévention Réadaptation Réhabilitation Réinsertion Éducation Participation sociale

Découvrez également nos massages bien-être pour votre relaxation et gestion du stress.

Hello !

Je suis Line, enseignante en activité physique adaptée et santé.

Mon expertise s'étend à tous les âges et conditions :

Maladies chroniques

Pathologies orthopédiques

Traumatologie

Neurologie

Spécialisée en oncologie, j'accompagne les patients dès l'annonce de leur cancer.

Certifiée en massage bien-être pour une approche complète de votre santé.

Pourquoi choisir l'APA (Activité Physique Adaptée) ?

L'APA pour qui ?

Personnes âgées
Personnes ayant une maladie chronique (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, maladies respiratoires, cancer…)
Personnes ayant une maladie dégénérative (sclérose en plaques, myopathie, Parkinson.)
Personnes ayant une limitation ou un handicap moteur
Personnes souffrant de troubles psychiques ou mentaux
Personnes désocialisées ou en isolement social
Femmes enceintes ou post-partum
Les sportifs en reprise après blessure
Les travailleurs exposés aux risques professionnels
Enfants et adolescents avec des besoins spécifiques
Personnes ayant une addiction

Depuis janvier 2016, la loi de modernisation de notre système de santé permet au médecin traitant de prescrire, aux patients souffrant de maladies chroniques, de facteurs de risques ou en perte d'autonomie, une activité physique adaptée aux capacités physiques du patient.

Les Bienfaits des Massages Bien-Être : Apaisement et Vitalité

Les massages bien-être apportent de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit :

Apaise les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, bras, jambes, pieds, articulations.
Stimulation de la circulation sanguine : les mouvements d'effleurage et pétrissage favorisent un meilleur retour veineux et lymphatique, réduisant les sensations de jambes lourdes.
Réduction du stress : les massages aident à diminuer l'anxiété et favorisent une sensation de bien-être général.
Meilleure qualité de sommeil : les massages favorisent la relaxation profonde, aidant ainsi à lutter contre l'insomnie.

Pour tous les âges : de la prévention au maintien de l'autonomie

L'APA est bénéfique à tout âge, qu'il s'agisse d'un enfant, d'un adulte ou d'une personne âgée. Elle permet non seulement de prévenir les risques liés à la sédentarité, mais aussi de maintenir l'autonomie des personnes âgées, de réduire les chutes, de renforcer les capacités motrices et de maintenir un bon état de santé général. Que ce soit pour améliorer la condition physique générale, lutter contre certaines pathologies, ou simplement rester actif au quotidien, l'APA est la solution idéale.

Prenez rendez-vous facilement !

Planifiez votre premier bilan en quelques clics grâce à la plateforme intuitive. Il vous suffit de choisir votre créneau et de réserver directement en ligne.

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