Séances Individuelles APA

Séances adaptées à vos capacités et pathologie. Les séances incluent la réadaptation de votre endurance, équilibre, coordination, proprioception, souplesse, force musculaire, bien-être physique et mental.

• L'exercice d'endurance progressive améliore la capacité cardiorespiratoire et réduit la fatigue.
• Le travail d'équilibre et coordination est utile pour prévenir les chutes, en particulier chez les personnes âgées ou après un accident.
• Les exercices de souplesse contribuent à restaurer l'amplitude des mouvements articulaires.
• Le renforcement musculaire permet de récupérer de la force et de l'endurance musculaire après une période d'immobilisation ou de diminution d'activité.

Les séances sont personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques. Vous serez accompagné tout au long de votre parcours pour maximiser votre prise en charge et améliorer votre qualité de vie.

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